davranışçı terapi

hastaları denetim altında tutar İlaç genellikle asla tamamen çözümlenen sorun sonuçlanan altta yatan duygu ve düşünceleri bastırmak için yardımcı çalışır. Bilişsel davranışçı terapi, diğer taraftan, bir terapist onları daha iyi bu düşünce ve duygular kendi eylemlerini kontrol nasıl anlamaya yardımcı olur sabırlı olumsuz düşünce ve duyguları belirlemek yardımcı çalışır. Sonra, hasta bu düşünceler ve bunların bir sonucudur eylemler denetimini ele geçirmesine iyi yapabiliyor. değil ilaç Bilişsel davranışçı terapi konuşarak ve oyunculuk tamamen yapılır. Bu ilaç ile kombinasyon halinde kullanılabilir, aynı zamanda, kendi başına çok etkili olabilir. Hasta ilacı gerektiren değil ek olarak, bu tedavi, zamanla birçok hastada ilaç ihtiyacını azaltmak onlar düzenli olarak bir terapiste sağladı yapabilirsiniz. etkili tedavi Birçok hasta, özellikle reçeteli ilaç alarak daha fazla önem koymak eğilimindedir Batı kültürlerinde, bilişsel davranışçı terapi çalışacak olsun veya olmasın emin değilseniz. Çalışmalar dahil olmak üzere birden hastalık belirtileri azaltmada etkili olduğu kanıtlanmıştır, ancak bunlarla sınırlı değil: öfke yönetimi konularında, depresyon, anksiyete, sosyal anksiyete, TSSB, uyku bozuklukları ve daha birçok. Uzun ömürlü ilaç temel sorunu çözmezse, çünkü hasta genellikle yıldır profesyonel bozukluğun yardım isteyin gerektirmiştir bozukluğu vardır. Bilişsel davranışçı terapi, diğer taraftan, bireyin olsa kalıplarını değiştirerek çalışır ve daha fazlası ile olumsuz düşünceleri değiştirmek için yardımcı olur olumlu düşünceler. Bu nedenle, bir hasta, bilişsel davranışçı terapi uğrar zaman yapılan değişiklikler semptomları azaltmak için yardımcı ve onlar geri gelmez garanti, uzun genellikle hayat. iyi ilişkiler Genellikle, bireylerin bağımlılığı ya da başka bir ruh sağlığı bozukluğu nedeniyle profesyonel bir terapistin yardım isteyin. Bu tedavi şekli rahatsız belirtileri azaltmak için yardımcı olur ve bu sayede, daha kendinin farkında zamankinden daha hastayı yapar. Hastalar düşüncelerini eylemlerini etkileyen ve onların eylemleri bir bütün olarak hayatları üzerinde bir etkiye sahip nasıl, onlar da kendi eylemlerinin ilişkilerini nasıl etkilediğini görmek mümkün nasıl görmek mümkün olduğu gibi.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder